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2011/01/01

A HAPPY NEW YEAR!

新年あけましておめでとうございます。

クラスではヨガの哲学をもっととりいれるよう努めます。

あたらしいジャンルの仕事も今年はじめたいと思っています。

ヨガに繋がる資格等を修得して、さらに自分自身のレベルアップをはかります。

さらに個人的にはヨガの第5、6段階プラディヤハラ(感覚制御)とダラーナ(集中)のレベルアップをすることが大きな目標です。

みなさまのコメントやアドバイス、質問が自分の力になります。

今年もどうぞよろしくおねがいします。
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